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现在灯笼果价格多少钱一斤?功效与禁忌有哪些?
2022-11-13

灯笼果又名姑娘果,是南美洲比较出名的一种野果子,在我国云南、广州等地可见,目前部分市场上也有卖,那

灯笼果价格多少钱一斤?功效与禁忌有哪些?

一、灯笼果介绍:

1、灯笼果可以直接吃吗?

灯笼果可以直接吃。不仅味甜,营养价值高,而且吃了可美容养颜,但食用前一定要清洗干净,不然会有农药残留。

2、灯笼果孕妇能吃吗?

灯笼果孕妇能吃,不仅可以为孕妇提供钙、铁、磷等元素,还可促进胎儿的骨骼、大脑、牙齿发育。但食用时量不要多,避免消化不良。

二、灯笼果价格多少钱一斤?

灯笼果市场价格大概在8-10元左右一斤。但由于产地、市场、品质的不同,价格会存在一定差异。比如在批发市场售价大概在8-10元左右一斤,在超市或零售店售价大概在15-20元左右一斤,所以具体价格还需去当地市场查看。以上价格均属参考,具体以当地价格为准。

三、灯笼果功效与禁忌有哪些?

功效一、补充营养:灯笼果内含丰富的钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素、有机酸等营养元素,可为机体补充营养,食用后对身体是非常有好处的。

功效二、开胃健食:灯笼果内含大量的植物酸,食用后具有增强食欲、促消化的效果,一般食欲不佳的人可适量食用。

功效三、清热消暑:灯笼果是寒性水果,夏季食用时可清热消暑,很适合榨汁、鲜食,不过体寒的人不适合食用。

功效四、止咳化痰:灯笼果具有止咳化痰的效果,对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效。另外,还可以提高人体免疫力,预防感冒。

功效五、缓解衰老:灯笼果内含大量的维生素C,属于高抗氧化性的食物,食用之后能清除体内的自由基,延缓衰老。

功效六、养血养颜:灯笼果内含大量的维生素C、铁,食用之后能促进血红蛋白的合成,起到造血补血的功效。食用之后使面色红润,具有不错的美容功效。

食用禁忌:灯笼果含有有机酸,不适合空腹食用。

总的来说,灯笼果市场价格不一,具体看你在哪里买,买哪一种,若是去批发市场购买价格就便宜些,若是去超市价格就贵些,所以具体价格还需去当地市场查看。成熟后的灯笼果,食用后具有开胃健食、清热消暑、延缓衰老、美容的效果,男女老人皆宜食用,不过体寒的人尽量少吃,且每次吃的时候不要太多,避免消化不良。